Cómo eliminar la gripe con 7 remedios naturales

¿A quién no le gustaría deshacerse de la gripe de manera natural, rápida y para siempre? La gipe aparece año tras año y no hay forma de zafar de ella. Aunque hay maneras de aliviar todos sus síntomas y lograr que si tenemos que sufrir de gripe que sea las menor cantidad de veces en el año.

Aquí te mostramos algunas opciones de cómo eliminar la gripe naturalmente, para evitar los envenenamientos que pueden producir a nuestro cuerpo las sustancias químicas de algunos medicamentos vendidos para la gripe.

como eliminar la gripe

Cómo eliminar la gripe naturalmente

  1. Aceite de orégano

El aceite de orégano lo puedes encontrar en cápsulas. Se recomienda tomar 2 cápsulas de aceite de orégano diariamente para prevenir la gripe. Su componente principal es el carbacol.

  1. Aceite de hígado de bacalao

El aceite de bacalao viene en cápsulas y puedes tomar de 2 a 4 cápsulas al día. Este aceite es rico en vitamina A, D3, ácidos grasos omega 3 y ácido linoleico conjugado (CLA)

  1. Beta glucano

Este componente viene en cápsulas y es llamado el antibiótico ruso. Se recomienda tomar de 2 a 3 cápsulas de 500mg.

  1. Evita el azúcar

Elimina de tu dieta el azúcar refinado y los productos de panadería, al menos hasta que no hayan quedado rastros de la gripe.

El azúcar suprime el sistema inmunológico, dejándolo vulnerable a la gripe.

  1. Pomelo

El pomelo posee vitamina C, así que prueba tomar un jugo de toronja orgánica entera pelada como una de las formas más eficientes de cómo eliminar la gripe naturalmente.

Se recomienda tomarlo de dos a cuatro veces por semana y preferentemente por la mañana.

  1. Toma sol

La luz del sol directamente en la piel ayuda a elevar el nivel de vitamina D3. Toma solo de 15 a 20 minutos.

  1. Té verde

Las propiedades del té verde ayudan a prevenir la gripe y aliviar sus síntomas.

 El té verde se ha demostrado para reducir la duración de la gripe.

Cómo prevenir la gripe

 Sin lugar a dudas la mejor manera de cómo eliminar la gripe es prevenirla. Aquí te damos algunos consejos muy simples de seguir para no contagiarte de la gripe. Si ya estás con gripe, encuentra aquí la manera de evitar que más personas se contagien contigo.

Existen más de 200 tipos de virus que causan la gripe y la tos, la manera más común de propagarse es a través de la tos y del estornudo de una persona afectada.

Por lo tanto mantente lo más alejada posible de la persona con gripe, si no te has dado cuenta o no puedes evitarlo, sigue los consejos que siguen.

Si el virus toca tu piel, no pasa nada, pero si con tus manos infectadas te tocas los ojos, la nariz o la boca te contagiarás inmediatamente.

Lávate las manos, ese es el único consejo que muchas personas ignoran y por eso se contagian de gripe.

Si estás sufriendo de gripe, tos o resfriado, trata de descansar lo más que puedas, toma líquidos evitando la cafeína.

El cambio del clima también es uno de los mayores causales del contagio de gripe.

Cómo eliminar la gripe con 7 remedios naturales was last modified: enero 19th, 2016 by Angela Espinoza
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