7 Principales Sintomas Gripales Que Debes Conocer

La gripe es muy común, pero no significa que no es molesta, es una enfermedad que se contagia por un virus que ataca principalmente las vías respiratorias.

Hay una serie de prevenciones, y recomendaciones para no contraer el virus, y es justo de los que te hablaremos hoy,  de reconocer los sintomas gripales para atacarlos y evitar contagiar a las personas que están a nuestro alrededor.

Y es que la forma de propagar el virus se hace de manera involuntaria, por eso es ideal conocer las medidas de prevención para evitar dejar el virus regado en el aire expuesto a que otro lo contraiga.

Antes de darte las medidas de prevención, te aclaramos cuales son los principales síntomas de la gripe.

sintomas gripales

Los Sintomas Gripales son

  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Dolor y/o ardor en la garganta
  • Dolores musculares
  • Congestión nasal
  • Tos seca

Estos son los principales y los más comunes síntomas, sin embargo, en otros casos suelen presentarse otro tipo de síntomas como:

  • Diarrea
  • Vómitos
  • Dolor abdominal
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en el pecho
  • Mareos

Estos últimos síntomas se presentan cuando la gripe está en una etapa muy avanzada, pues hay 3 tipos de gripe, A B y C.

Es importante entender que para la gripe común no hace falta ir al médico, ya que el tratamiento se basa en reposo y analgésicos, sin embargo, si con el correr de los días van persistiendo los sintomas gripales apareciendo otros hay que acudir inmediatamente al médico.

Por lo general el tiempo de duración de la gripe suele ser entre 3 a 5 días, en los que ya la mayoría de los síntomas desaparece, sin embargo, solo pudiera quedar la tos, en algunas ocasiones.

Tratamientos y Prevención

  • La mejor forma de aliviar los síntomas de la gripe es tomando un reposo de 2 días aproximadamente, lo ideal es descansar mucho y dormir.
  • Por otro lado es importante la hidratación, hay que tomar mucha agua durante el día, así como jugos y caldo de pollo.
  • Tomar analgésicos para la fiebre y los dolores musculares.
  • Dar una ducha caliente 2 veces al día.
  • No cambiar de ambientes y/o temperaturas de forma repentina.
  • No consumir bebidas alcohólicas, ni tabacos.

Con respecto a la prevención de la gripe hay algunos puntos que se debe considerar bien, a continuación te dejamos una corta lista de datos para evitar exponer el virus de la gripe en el aire y evitar que otros se enfermen.

  • Lavarse las manos varias veces al día, especialmente cada vez que vayas al baño.
  • Usar un anti-bacterial (solución desinfectante para las manos)
  • Lavar muy bien los alimentos antes de preparar la comida
  • Mantener la habitación muy limpia y desinfectada.
  • Cambiar las sabanas de cama cada 2 días y evitar que otras personas (especialmente niños) se acuesten en ella.
  • Abrir puertas y ventanas, para que entre aire freso a la casa (no necesariamente todo el día, basta con abrirlas por 1 hora al día)
  • Taparse la boca cada vez que va a toser y/o estornudar(luego lavarse las manos)

Ante todos los sintomas gripales es ideal que puedas cumplir con las recomendaciones de prevención y de tratamiento ya explicado para una pronta recuperación.

7 Principales Sintomas Gripales Que Debes Conocer was last modified: enero 11th, 2016 by Angela Espinoza
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